43 साल की शिल्पा पर बढ़ती उम्र का कोई असर नहीं, देख लीजिए तस्वीरें

1 years ago

शिल्पा शेट्टी 43 साल की हो चुकी हैं लेकिन उनकी खूबसूरती दिनों दिन बढ़ती जा रही है। शिल्पा के फिटनेस का भी कोई जवाब नहीं। पिछले दिनों शिल्पा मॉलदीव गई थीं। वहां शिल्पा की हॉट तस्वीरें देखकर कोई कह नहीं सकता कि वो एक बच्चे की मां हैं। 

 43 की उम्र में भी शिल्पा शेट्टी को देखकर ऐसा लगता है कि वो दिन ब दिन और निखरती जा रही हैं। फिटनेस की वजह से वो आज अपने फैंस के लिए एक आइडियल हैं। 

अपने फिगर, सेहत और योग के लिए दुनियाभर में उनकी अपनी एक अलग पहचान बन चुकी है।  

अपनी फिटनेस के बारे में बात करते हुए शिल्पा कहती हैं कि, ‘अक्सर लोग मुझसे यही जानना चाहते हैं कि मैं खाती क्या हूं? कितना वर्कआउट करती हूं? तो हमेशा मैं उन्हें अपनी फिटनेस का श्रेय योग को देती हूं और साथ ही हेल्दी लाइफस्टाइल को। अपने शरीर को फिट रखने के लिए योग और व्यायाम पर विशेष ध्यान देती हूं।'

शिल्पा ने कहा, 'वर्कआउट सेशन के दौरान प्रोटीन शेक पीती हूं। साधारण चाय की बजाय ग्रीन टी लेना मुझे पसंद है। पैकेटबंद ड्रिंक और कोल्ड ड्रिंक से परहेज करती हूं। 

आपको शायद यकीन न हो, मगर हफ्ते में मैं 6 दिन हेल्दी खाना खाती हूं, जिसमें शाकाहारी पौष्टिक भोजन ही शामिल होते हैं लेकिन रात 8 बजे के बाद मैं खाना नहीं खाती हूं'